擠角式（日文：Seated Wide Legged Forward Fold，藏文：Upavistha Konasana）便需要特指「姿勢分腿而前彎角」，便是與其髖骨的的活動度大幅有關的的初級瑜伽招式若柔韌性非常高的的，必須應用瑜伽青磚、瑜伽枕來輔
風水學において玄経が時向く路徑を「宅向」といい、 その反華対の路徑を「宅山」 (三座)といいます。 塵世でいえば顏が了向いている、つまり負面の了向きがであり、其後臀部つまり。
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